想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,玉米面包的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。
1、准备材料。
2、把材料放入面包桶,要先液体后固体的顺序放,糖和盐对角放,顶部挖坑放入酵母,启动面包机和面程序30分钟。
3、面包机和面程序结束后,取出面团,加入软化的黄油,把黄油揉到面团里。
4、用手揉,搓,抻,摔面团,找到适合自己的方法。
5、把面团揉到“完全阶段”,这个时候面团可以抻开非常坚韧的薄膜,不易破。即使薄膜破了,破裂得洞口也会呈现非常光滑的圆孔。
6、揉好的面团团圆,放进大盆里,表面盖保鲜膜或者湿布,室温下发酵。
郑州市癫痫病专科医院哪儿好7、现在是冬季,室温24°C,大约发酵1.5~2小时。面团发酵到原来的2~2.5倍大,用手指蘸面粉,在面团顶部捅一个窟窿。抽出手指,面团既不塌陷,也不回缩,保持原状的话,面团就发酵好了。
8、发酵好的面团,用手按压排气。
9、排气后的面团平均分成三份,滚圆,盖保鲜膜进行15分钟的中间发酵。
10、取一个年团,用擀面杖擀成长椭圆形,放入葡萄干。
11、在长椭圆形面片的下1/3处云南省哪个医院治疗羊角风好向上折。
12、长椭圆形面片上面1/3处向下折。
13、把折好的大理州哪家的医院治癫痫病好面片旋转90度,再次擀成长条状。
14、由上往下卷起来,依次做好三个。
15、把卷好的面团放入吐司盒底部。放入烤箱进行最后发酵。
16、发酵的面团长到上街区看癫痫病哪家权威吐司盒九成满的时候,盖上吐司盒盖。送入预热好的烤箱中下层,上下火180°C,烤40分钟左右。
17、取出吐司盒,把吐司盒倒扣在烤网上,趁热脱模。
18、烤好的玉米面包。面包冷却到和手的温度差不多的时候,放入保鲜袋,第二天再切片。
竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,玉米面包的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。