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经期能吃红豆薏仁粥吗

    发布日期:2018-12-11    来源: 机械设备网   编辑:笔名
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红豆薏米粥是日常生治疗癫痫的费用贵吗活中比较常见的粥品,不但特别美味,而且还具有很好的除湿效果,因此备受人们的喜爱,尤其是在夏季的时候,很多家庭都特别喜欢熬制一些来食用。但是薏米毕竟是寒性的,而女性的经期又是需要禁寒的,那么女性在经期时可不可以吃些红豆薏米粥呢?

一、薏米、红豆的功效:

薏仁是常用的中药,又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、商洛癫痫病治疗医院哪家好清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。可以美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症。

红豆,在中药里称作为“赤小豆”,红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒癫痫病的急救、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,李时珍称红豆为“心之谷” ,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

二、经期可以吃薏米红豆粥吗?

薏米红豆粥既可以祛湿,又可补心,还能健脾玉树藏族自治州杂多县哪所医院治母猪疯胃,熬成粥可以很好被人体吸收,味道也鲜美。薏米红豆粥对月经影响不大,如果喜欢喝的话可以适当喝一点,但是经期由于出血,薏米性寒,建议最好多吃肉喝汤补充营养。



 
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