近年来，虽然市民生活品质不断提高，但小孩营养不良的病例很常见。对此，该院儿保科主任程茜教授说，
宝宝的营养食谱，妈妈不妨关注
因为家长疼爱孩子，现在很多孩子三餐时间不定时，在家几乎随时都可以吃东西，因此不会有饿的感觉，对食物重庆治疗癫痫病哪家医院好也会没有感觉，造成总食量下降，同时不西藏治疗癫痫专科医院固定的饮食造成食物的搭配不好，最终会引起消化吸收紊乱，造成营养不良。
孩子怎么吃才是健康的？重医附属儿童医院院长李廷玉教授向记者作了详细介绍成都治疗癫痫的医院，并提供了一些独家小秘方，为家长们支招。
0-1岁的娃娃该怎么吃？
李廷玉教授介绍说：“刚出生的孩子胃容量小，不需要严格限制孩子的进食量和进食间隔时间。
0-1岁的娃娃该怎么吃？
母亲应学会识别孩子的癫痫病发作要怎么办哭声。孩子如果哭闹，先看看是不是尿了需要更换尿布，如果是，更换尿布后，用手指指腹轻轻触碰孩子的脸颊和嘴角，如果孩子头转过来、张口，表示饿了，这时候就可以喂奶。”
以正常足月儿为例，李教授独家提供了一份自己精心制作的“进食时间表”，供妈妈们参考。
0-3个月时，宝宝吃奶不需要严格定时，饿了就吃，但一餐尽量吃饱，这叫“按需喂养。
4-6个月时，宝宝从一日8餐减为一日6餐。李教授特别强调，超过5个月大的宝宝，半夜睡觉时最好不要再喂奶，以便培养孩子良好的生活习惯；可以完全人乳或江西哪家医院治疗癫痫最好配方乳喂养，添加辅食量要少。
添加辅食量要少
7-10个月时，宝宝每日减为6餐，其中4-5餐吃奶，1-2餐吃饭，宝宝睡前吃奶后至早上清醒之间可以不再进食；10个月-1岁时，宝宝每日吃5餐，其中3餐奶、2餐饭，早餐包括奶、鸡蛋、面包或馒头，最好中午或晚上家人正餐时宝宝也同时吃自己的午餐、晚餐，保证600毫升以上奶量。
1-3岁的娃娃该怎么吃？
1岁左右宝宝癫痫病可以治愈吗的乳牙即使没有出齐也能咀嚼固体食物。到3岁前乳牙全部出齐，咀嚼食物的能力进一步增强。1岁以后的宝宝每天吃液体食物如奶或母乳外，还需要学习咀嚼固体食物，尽量做到食物多样化。妈妈尤其要注意培养宝宝良好饮食习惯，包括在固定的地方规律进餐，定时、适量、培养宝宝集中精力进食，自己进餐，进餐的时候不玩玩具，不看电视，不游戏，不强成都治疗癫痫病最好的医院制进食，不追喂。
宝宝正餐需以粮食类为主，奶类为辅食。睡前应忌甜食，记得刷牙，预防龋齿。
