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新妈妈在产后应该如何进行形体锻炼

    发布日期：2018-6-19    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：恢复到怀孕前体形的关键是健康合理的饮食和肌肉力量及张力的锻炼。由于怀孕使腹部明显地隆起，想恢复原来的体形要有一个过程，不能橾之过急。



 
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